トスからの太もも・インステップ(3m)左右 各15回-【小学生用】

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◇トスからの太もも・インステップ(3m)左右 各15回- 【小学生用】◇

「81級」サッカー練習ドリル

ガレドリ!81級は、トスボールを「太もも」でワントラップしてから「インステップキック」で投げ役にけり返す練習。

このドリルに取り組むことで「太ももで正確にトラップすること」を意識するようになるだろう。

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「81級」練習方法

81級ドリルのポイント

  1. 81級はたくさん練習する(理由は63級で確認しよう)
  2. 太ももトラップは けりやすいところにボールを置く(ける)
  3. インステップキックは「投げ役の胸」を的にして無回転で正確に ける

それでは頑張って練習しよう。

下の動画は「トスからの太もも・インステップ(3m)左右 各15回

映像では左右交互に30回(15回ずつ)けっているけど、片足ずつの練習で かまわない。最初は「右なら右」と決めて集中したほうが効果的だろう。

「81級」クリア条件

3m離れて誰かにトスしてもらい、太ももトラップからのインステップキックで左右それぞれ連続15回、正確に返すことができたらクリア!

左右別々のクリアでもOKだけど 両足ともできないと81級クリアにならない。

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(ガレドリ!81級 おしまい)

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