インステップ無回転でリフティング 左右 各100回-【小学生用】

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◇インステップ無回転でリフティング 左右 各100回-【小学生用】◇

「66級」サッカー練習ドリル

ガレドリ!66級は、リフティングに『インステップキック』『無回転』『左右それぞれ』という3つの条件をつけた練習。

インステップキックを自分のモノにするための 避けては通れない練習だ。「無回転」習得と同時に、インステップシュートも格段に上達してしまうよ。

チームメイトと比べれば すぐわかる、

枠に飛ぶシュートの確率がぜんぜん違うことを!

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「66級」練習方法

【インステップキックのリフティングは2つ】

66級は正確で強いキックをするためのリフティング練習だ。主にロングパスやシュートのときにこの技術を用いる。

66級ドリルのポイント

  1. 足首をしっかり固定して足の甲の真ん中でける(キックの強さ)
  2. ボールは真上に同じ高さまでけり上げる(正確性)
  3. 無回転になるようにボールの真ん中をける(正確性・キックの強さ)
  4. 1~2mの高さ(距離)にも正確に けられないのに、
  5. 20m先のゴールに届くはずがないよね ^^

それでは頑張って練習しよう。

下の動画は「インステップ無回転でリフティング 左足100回

下の動画は「インステップ無回転でリフティング 右足100回

「66級」クリア条件

誰かが見ている前で、インステップキックのリフティング(無回転)100回できたらクリア! 両足とも できないと66級クリアにならない。

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(ガレドリ!66級 おしまい)

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