トスからのインサイド・インサイド(3m)左右 各15回-【小学生用】

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◇トスからのインサイド・インサイド(3m)左右 各15回-【小学生用】◇

「64級」サッカー練習ドリル

ガレドリ!64級は、トスボールを「インサイドキック」でワントラップし、さらにそのボールを投げ役に「インサイドキック」でけり返す練習。

このドリルに取り組むことで「インサイドキックで正確にトラップすること」を意識するようになるだろう。

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「64級」練習方法

64級ドリルのポイント

  • 64級は97級87級の続き、これらを先に習得しよう
  • 64級もたくさん練習する(理由は63級で確認しよう)
  • インサイドトラップは けりやすいところにボールを置く(ける)
  • インサイドキックは「投げ役の胸」を的にして無回転で正確に ける

それでは頑張って練習しよう。

トスからのインサイド・インサイド(3m)左右 各15回

映像では左右交互に30回(15回ずつ)けっているけど、片足ずつの練習で かまわない。最初は「右なら右」と決めて集中したほうが効果的だろう。

「64級」クリア条件

3m離れて誰かにトスしてもらい、インサイドキックで正確にトラップしてけり返す。左右それぞれ連続15回返すことができたらクリア!

左右別々のクリアでもOKだけど 両足ともできないと64級クリアにならない。

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(ガレドリ!64級 おしまい)

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