• 「小学生用」

ワンバウンドカベ打ち インサイド・インステップ 左右 各1000回- 【小学生用】

…を消化することで「サッカーボールをけること」に違和感(いわかん)や ぎこちなさは なくなるだろう。 「カラダで身につける感覚」は …

リフティング200回(どこを使ってもOK)-【小学生用】

…をさらに確かなものにするだろう。 自分の得意なキックだけだとしても、リフティング200回できることは 大きな自信になるはず。 ここ…

シュートはゴールへのパス(はずすぐらいならど真ん中へ)-【小学生用】

…の正確性の意味」を理解する。 シュートはゴールへのパスだということをしっかり意識して、「シュートの強さ」「シュートの数」のまえに「…

サッカーシューズは2つ(硬い用・柔らかい用)を使い分ける-【小学生用】

…ッカーシューズという道具の大切さをしっかり理解する。 道具は正しく使わないと期待どおりの効果を発揮しない。ここでは 2つのシューズ…

身長・体重を自己管理する。サッカーを思う存分戦うために!-【小学生用】

…管理の大切さを意識しよう。 人間のカラダは口から意欲的に摂り入れた栄養で できている。今日の強いシュートは3ヶ月前に食べたR…

リフティング100回(どこを使ってもOK)-【小学生用】

…につける第一歩。どういうキックであっても、リフティング100回できることは とても楽しい。 これはスゴイ一歩なんだと伝えたい! ス…

スポーツの基本 柔軟体操(ストレッチ)は習慣化する- 【小学生用】

…じゅうなんたいそう)はみんながサッカーを続けるかぎり 習慣(しゅうかん)にしてほしい。 1人でやれるようになるのが理想だけど、まず…